다이어트 패션 룩북 공유 - 체형 커버부터 슬림핏까지 실전 코디 아이디어
다이어트 중에도 예쁘고 편하게 입고 싶다는 마음, 당연하죠.
체형 변화 단계에 맞춘 패션 전략만 잘 세우면, 지금도 충분히 스타일을 살릴 수 있습니다.
이번 글에서는 다이어트 중/후에 입기 좋은 실전 패션 룩북을 정리해 공유합니다.
🔹 다이어트 초반 - 체형 커버 중심 스타일
추천 아이템
- 루즈핏 크롭 맨투맨 + 하이웨스트 레깅스
- 롱 니트조끼 + 와이드팬츠
- 슬림핏 이너 + 루즈핏 셔츠 레이어드
코디 팁
- 상체는 루즈, 하체는 핏 → 시선 분산 효과로 슬림해 보이는 착시 연출
- 골반/복부 커버는 허리 절개선이 있는 아이템 선택
🔸 다이어트 중반 - 라인 정돈 단계 스타일
추천 아이템
- 슬림 조거팬츠 + 숏후드
- 레깅스 + 롱 슬리브 집업
- 트레이닝 셋업 (크롭 탑 + 조거 조합)
코디 팁
- 힙업 & 허벅지 라인 정돈 체감 시 레깅스 룩 자극에 활용
- 톤온톤 배색으로 몸매 라인 강조 연출 가능
🔺 다이어트 후반 - 슬림핏 자신감 코디
추천 아이템
- 바디콘 원피스 + 슬리브리스 이너
- 세미 부츠컷 팬츠 + 짧은 셔츠 or 크롭 자켓
- 운동 후 산뜻하게 입는 애슬레저룩 (스포츠 브라 + 바람막이)
코디 팁
- 목선/쇄골/허리 강조 포인트로 슬림한 실루엣 강조
- 밝은 컬러도 자신 있게 도전
✅ 다이어트 패션 실천 팁
- 눈바디가 좋아지는 시점에 셀카 + 룩 기록 → 자극 루틴화
- 헬스장 OOTD → 꾸준함 + 운동 자극 동시에 확보
- 감량 전/후 즐겨 입는 옷 비교 사진 → 뿌듯함 극대화
다이어트는 숫자 변화뿐 아니라,
패션으로 나를 더 사랑하게 되는 과정이기도 합니다.
오늘 입은 옷이 거울 속 당신을 더 당당하게 만들어줄 거예요.
스타일은 지금부터 시작입니다.
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